廚具

10.月亮的背面 (修改)

9.福爾摩斯 (修改)

許添盛創情緒治療法‧發掘自身修復能力v\00003a* {}o\00003a* {}w\00003a* {}.shape {} table.MsoNormalTable {font-size:10.0pt;font-family:"Times New Roman";}音樂治療你聽得多了，“情緒治療”你又可曾聽說過呢？ 醫學技術從19世紀關始快速發展，為甚麼癌症患者卻越來越多？紅斑狼瘡、異位性皮膚炎、暈眩症，各種奇難雜症更是層出不窮。來自台灣的 許添盛 醫師從“情緒”著手，找出一種“不藥而癒”的治療方式，透過幫助病人找到情感的糾結點，由心靈層面讓人們發掘自身的修復能力，成功幫助不少人解決了生理和心理上的問題。蓄著小鬍子、嘴角揚著淺淺微笑、一身寬鬆的襯衫，第一眼看到許添盛醫生就能夠感受到他身上散發的愉快氣息。“我為了不讓別人傷心，故意不要那麼完美，所以長得比較不高。”許添盛自嘲道，幽默的談吐讓人絲毫感覺不到屬於醫生特有的威嚴和架勢。他畢業於台北醫學大學，曾任台北市立仁愛醫院家庭醫學專科醫師，在精神科領域上亦學有專精。廿餘年來熱衷於身心靈研究及情緒治療，累積了無數的臨床經驗，終於找到一套“情緒治療”的理論來解決許多無解的疾病問題。熱衷身心靈研究及情緒治療“任何一個疾病都跟某一個情緒失調絕對相關。”http://tw.myblog.yahoo.com/jw!hWg8BSyRGRnZ6VxBl3DW37gzrJ6AXImTVKI-/article?mid=1&prev=-1&next=1050許添盛篤定地說，讓人不禁思考他的自信從何而來？接受西方醫學教育出身的他，在行醫過程中不斷看到讓人無法理解的病人。他認為西醫總把人體當作機械體，骨頭壞了換骨頭、心臟壞了換心臟，忽略了作為“人”這個本體的精神和情緒照顧。他自成一格的理論和中醫理論反而有了相呼應的連結。中醫裡認為“人法天、天法道、道法自然。”，意即人與大自然之間有密不可分的關係，而人體本身也自成一個小宇宙。人類擁有萬物所沒有的豐富情感，也因此產生由情感帶來的痛苦悲傷，而後有了“七情傷身”的理論。七情傷身包括了：怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎等等。許添盛舉例，有位罹患肺癌的病人，為了讓多年前沒有選擇自己的男友後悔，不惜在各方面都追求完美，希望終有一天能讓當年的男友後悔。“我相信就是這麼一口怎麼都嚥不下的‘氣’讓她患上肺癌，因為肺部是人體進行氣體交換的器官。”許添盛說。內心痛苦能積出疾病這聽起來很玄妙，但在許添盛的世界裡，這一切是再自然不過的事。曾經有位年輕的女大學生，右後肩不斷地長出腫瘤，在許添盛的追根究底下發現，原來這名女生有一個未圓的大提琴夢，因為升學的原因這夢想被扼殺，造成心裡無法抹滅的遺憾與悲傷，內心的痛苦便以疾病的方式呈現。許添盛分析，許多孩子常見的發燒、感冒、肚子痛等症狀，仔細觀察的話不難發現這些現象往往伴隨著對父母的畏懼，對課業感到壓力等情緒而產生。“害怕受到責備，才是孩子們內心深處真正的憂慮。”他指出，每一種疾病背後必然與某種情緒的阻塞相關，而他的責任是抽絲剝繭，找出問題的症結，幫助病人引導疏通壓抑而不自知的情緒問題。許添盛簡單地介紹，情緒治療可分為三個程序，分別為意識認知（Consciously Recognize）、情緒感受（Emotional Feel）以及問題解決（Clear Away Or Discuss）。這是一個從問題發現到解決的過程，但並不是一般人所能察覺的。自我調適有 人說，醫生總是醫人而不自醫。對許添盛來說，照顧好自己和家人的情緒，也是件重要的事。他平常會透過游泳、健身和園藝來使情緒保持平衡。對於同樣也是心理 治療 師的 太太，平時的相處之道不外乎多溝通，遇到問題時必定找出問題的根源，消除負面情緒，如此則不會像多數夫妻一樣有許多“積怨”。家人受他影響關係漸改善“父母吵架時常常都在幫我複習家族歷史。”許添盛笑說，他剖析有許多念念不忘的“小事”都是因為在事情發生的當下沒有將情緒適當抒發，因此累積在心中無法忘記。身為家中的老麼，父母對他寵愛有加，但卻整整廿年都不知道他在做甚麼。如今母親也會透過電視觀看他的講座，父母間的關係、兩名姐姐的親子關係，都在他的影響下漸漸改善。“我也叫我哥學習賽斯理論。”許添盛分享到，自己有一位已皈依佛門的哥哥，他經常鼓勵哥哥跟他一起學習，因為他認為2500年前的佛學可能已經有所不足，有很多智慧和觀念可以不斷精進。面對當下盛行的各種音樂治療、園藝治療，許添盛都抱以肯定的態度。“如果我繼續聆聽貝多芬的鋼琴奏鳴曲，我就再也不想革命了。”這是德國電影《竊聽風暴》（The Lives Of Others）裡面引述自俄國革命者列寧的一段台詞，其實列寧的原義是：“我本來是要打破人的頭顱，但聽了貝多芬的鋼琴奏鳴曲，我想要撫摸人的頭顱。”許添盛相信，音樂擁有影響人類情緒的能力，因此也括涵在情緒治療的範疇裡。對於近年興起的園藝治療，他披露自己在家中也擁有一塊小園地，“拔除雜草的時候就像在拔掉自己的雜念。”宗教面面觀“我不相信宗教，但我相信輪迴。宗教是教導你如何去發現神，但我相信的是每個人都應該發現一個更高層的自己。”許添盛說，他相信神是一種智慧及大愛的存在，但不屬於任何一個宗教。身受多年的科學教育，卻相信輪迴，他坦言：“每個人天生有所偏好，也有一套價值觀，我相信是前世所留下來的。”對業障另有獨特見解他有過曾經幫助病人做催眠治療回到前世的經驗，對於“業障”更有一套獨特見解。佛家說因果報應，許添盛則認為，人在前世所犯下的錯，會造成今生無法察覺的內疚與罪惡，從而產生負面情緒。“內疚的情緒是不可忽略的。”許添盛提醒，他接過一個失眠十年的個案，追問之下發現這位病人在10年前經歷過喪子之痛，也一直對於孩子的死深感內疚，因此10年來都面對失眠的困擾。與賽斯結緣許添盛的理論，建立在一套哲學理論上，即是現今在身心靈界裡極為重視的“賽斯理論”。1987年，一位面臨大學重考壓力，和女友間產生問題而煩悶憂鬱的少年，在無意間接觸到與賽斯相關的書籍。從此以後少年與這套思想結下了不解之緣，他就是許添盛。談到如何在如此年輕的生命裡去理解一套艱澀的理論，許添盛笑說：“剛接觸時就覺得和我很‘Match’。”而這套理論也造就了後來在醫學路上，不斷嘗試以身心靈角度來進行治療的他。組賽斯協會本著和人分享的精神，許添盛創辦了讀書會，而後組成賽斯協會，近來來更蓬勃發展為賽斯教育基金會。如今基金會不僅會舉辦各類講座、工作坊，亦積極培訓更多的情緒諮商師，以讓更多人受益。“普悅（許添盛的學生之一）看了我的書後，希望馬來西亞也可以擁有接觸一等諮商師的機會。”許添盛談起將情緒治療帶到大馬的過程。如今他們已申請到政府批准的“另類療法”執照，亦即大馬民眾有機會透過培訓而成為合格的情緒諮商師。在台灣已經廣為人知的許添盛，爾後也將到美國的身心靈研討會上，發表多年來的研究成果。賽斯基金會也成立了網絡電視台，將演講內容翻譯成英、法甚至非洲語，只為了讓世界各地的人們都有機會接觸這套思想。“我把宣揚這個理念當作一輩子的使命。”就是這個信念，讓馬不停蹄的許添盛永遠都神采飛揚。許添盛醫師小檔案年齡：現年42歲，出生於台灣一個極普通的家庭。 經 歷：畢業於台北醫學院。曾任台北市立仁愛醫院家庭醫學科專科醫師，但為了更瞭解人類的精神、心靈對身體的影響，於是轉入精神科領域，曾執壺於台北市立療養 院精神科，現為財團法人新時代賽斯教育基金會董事長、賽斯身心靈診所院長、賽斯文化事業發行人，致力推廣賽斯身心靈健康理念。 .

釋放恐懼及負面情緒‧雷久南：現代人須學習放下Created 10/12/2008 - 11:57 （吉隆坡）國際知名養生組織琉璃光養生世界創辦人雷久南博士指出，雖然社會越來越文明，但很多事情卻可輕易地引起現代人的恐懼感。她指出，就算是觀看電視新聞、閱讀報章，甚至汽車無法動彈，也會讓現代人感到不安及焦慮。恐懼造成人體傾向酸性“當具有恐懼的情緒時，不但造成人體傾向酸性，更導致身體能量降低，因此我們必須釋放這些恐懼及負面的情緒。”雷久南昨晚（週五，10日）在《星洲日報》和馬來西亞琉璃光養生世界聯辦題為“放下恐懼，迎接黃金時代”的養生講座上這樣表示。講座吸引2800人出席雖然超過10年未踏足大馬，但雷久南對醫療和身心靈健康所提出的觀念，至今還影響著很多大馬人，昨晚的講座就吸引了2800名的出席者，場面座無虛席。講座的票券之前被搶購一空，主辦當局也在場外擺設大熒幕，以及300個座位，讓無法購買到票券的公眾人士聆聽雷久南的講座。雷久南指出，部份的專家指舊地球進入新地球的過程中，地球會遭受很多天災，包括水災、火災、地震等。她說，上述的情況是一個轉換點，地球不被破壞，就不會有新地球的誕生，如果要度過這個難關，人們必須開啟愛心，並不斷地祈禱。放下成就考驗個人勇氣“當感到恐懼時，我們必須學習放下習性反應、思維方式、生活方式，甚至一些成就，以邁向新生活，至於要怎樣放下成就，這就必須考驗個人的勇氣。”她舉例，目前在經濟風暴中，很多人失去自己的投資，而他們的慣性反應就是悲傷、憤怒及恐懼。“如何在面對這么多失去及損失時，保持信心及愛心才是關鍵；而愛心是指相信一切的最後是最好的，所謂‘塞翁失馬，焉知非福’。”人為輻射干擾神經系統雷久南強調，無線電話、上網、手機等所發出的輻射，對人體留下不良的影響。“根據我的觀察，恐慌症大部份是由經常上網、講手機而致成，這些人為的輻射會干擾人體的神經系統、內分泌等。”她建議，特別在休息時，必須遠離電腦、手機及電線，以讓身體得到修復。轉眼睛法清除累積的情緒雷久南在現場與出席者分享釋放負面情緒的方法，包括轉眼睛法、敲穴位法、色彩觀想法、飲食習慣等。她說，轉眼睛法是一個人在睡覺前，可進行的轉眼睛活動，首先眼睛順著時鐘轉3圈，再逆時鐘轉約10分鐘，這樣能清除一整天累積下來的情緒。敲打穴位釋放負面情緒她指出，通過敲打人體的穴位，可釋放負面的情緒及保健。她舉例，一名患子宮癌的婦女，每天敲打身體的穴位；5天後，當這名婦女準備動手術切除腫瘤時，醫生竟然找不到這腫瘤。另一方面，她指出，人體本身是光體，所以要吸收有光的食物及色彩，而觀想藍色可釋放情緒。人類比較適合草食“良好的飲食習慣是最難培養的，我認為，以人類的牙齒、胃液等的構造而言，人類是比較適合草食，而對人類最好的食物是野菜與有機蔬菜。” .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

? 作品欣賞 ?炎熱的夏天就連指甲也要涼爽一夏~泌透金光璀璨加上小鑽 珍珠冰山美人FU啦~透心涼藍璀璨加上水晶藍星星一整個清爽加上波波蕾絲 粉粉玫瑰一樣可愛到不行~這款新娘甲片 亮亮粉色加上簡單的粉雕與幾顆小鑽點綴可愛不失大方簡單卻不單調祝你們二位 永浴愛河哦年輕的嘉雯有個可愛害羞的嘟嘟嘴兒子是個很會打扮自已的漂亮媽媽喲嘉雯的接受度很高願意嘗試各式的不同的風格這款雙色亮亮鑽做在嘉雯的手上真的超適合的喲.

? 作品欣賞 ?KIKI&LALA VS 小熊 吉他女孩周貝芬~~一時興起開始雕起KIKI&LALA愈雕愈好玩又來了一隻熊雕完後看了看小熊長的好老氣啊~~~大姆指再來隻不敗凱蒂貓吧!!這是小麻之前裝可愛時的作品是不是還粉口愛哩~~~ ((雖然跟人不搭王老闆~怡文的手兒華麗風+蝴蝶結真的很氣派大姆指再來雕指兩小無猜 青梅熊馬吧~~~心動嗎??1500大全餐活動開始啦還不快來試試!!.

愚蠢的內分泌失調那個來的關ㄒ拉肚子，不耐煩，不想說話，動怒，失眠，水腫，痘痘先生來找我整個行為愚蠢了不少變得很猶豫變得很迷幻(說難聽點是散散)變得很迷糊很健忘雖然平常也是有一點～ = =?不過現在失調更嚴重了就前幾天睡覺的時候腦子思緒混亂不知道在搞操煩什麼就想很多然後搞得自己睡不著覺好想一個人到市區走走看看書  還自己幻想想了三天結果還不是沒去= =~只有一天的時間一個人就可以迷糊成那樣今天早上想說來洗個棉被到下午才想到沒倒洗衣粉結果又再洗一次去便利商店買個東ㄒ結果才知道自己忘了帶門卡刷個牙還差點擠到沐浴乳感嘆前幾天去屈成氏買洗面乳卻買成卸妝露打開準備要洗結果發現～～～ㄟ＠＠？搓搓！！ㄟ～怎麼沒泡泡？？？還被廁所的門檻絆到忘記突然要做什麼  因此來來回回的走御茶園也被我翻倒了照片我想按開啟手卻按刪除背起包包 衣服穿好準備要去學校門關好 準備坐電梯下樓卻發現腳上穿著室內拖鞋= =?這樣說說我感覺像是得了  阿茲海默氏症 一樣失智了.

憧 憬阿‧‧‧今天又看到了我小即上小學同學的甜蜜照片想想他們也認識好幾年了從國小國中高中都同校雖然現在不同校但‧‧‧同地區而且家只隔一條社區= =到現在還是那麼幸福真是驚人哈哈～我在想世界上能有幾對戀人那麼長久的兩個真的越看越像時時刻刻好像都在一起似的他們不會吵架不會膩不會有任何問題嗎???真想問問ㄝ~~哈哈XD真是拍謝～!感覺還真像七世夫妻= =+這麼早就出現自己的真命另一半了真好～ˊˇˋ是憧憬 ! 憧憬押～～哈哈哈繼續加u ! ! !ˋˇˊ繼續幸福下去吧～～～蚊子 小柯我要喝喜酒先預祝早生貴子白頭偕老了還要頒獎 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

[割愛]SONY -T9☆ 輕薄防手震明片機☆SONY -T9☆ 輕薄防手震明片機相機升級割愛組合:原廠空機約8成新(商品如下圖)有貼螢幕保護膜  平常有用相機包所以沒有什麼割損 原廠電池*1 原廠電池座充割愛單價:3500(郵局寄出~會防震包裝好) [若需宅配優惠郵資另收100唷~不夠我貼]P.S下標賣場可設定露天(原價)YAHOO(低價)商品資訊參考(若有出入以商品實際功能為主~平常都只有拍照錄影~其他功能很少玩到)感應器 尺寸/ 感應器畫素 1/2.5 吋/ 618 萬畫素 輸出畫素/有效畫素 600 萬畫素 I S O 感 度 AUTO/80/100/200/400/800(相當於ISO) 檔案內容 解析度 2592×1944、2048×1536、1280×960、640 ×480 Pixels 檔案格式 JPEG (Exif 2.1) 動畫解析度(最高) 640 x 480 Pixels 動畫檔案格式 MPEG 動態紀錄時間 不限.只受記憶體限制 動態紀錄說明 聲 音 紀 錄 動畫含聲音 儲存媒體/記憶體 Memory Stick 記憶卡 連 拍 每秒4張 鏡  頭 鏡 頭 構 成 9組11片Carl Zeiss 蔡司Vario-Tessar變焦鏡頭 (含三片非球面鏡) 焦距長度 38 mm ~ 114 mm(相當於在35mm相機) 光 圈 F3.5～F4.3 變 焦 18 x ( 3 x光學 / 6 x數位 ) 對焦方式 (5)五點 、(+)單點 最近對焦距離(近拍) 1 CM 外接鏡頭 不可 　 快門範圍 1 sec 到  1/1000 sec 重要拍攝模式 P 模式說明 自動包圍曝光功能 N/A 閃光燈 AUTO、 OFF、 ON、防紅眼、慢速同步閃光 閃光燈熱靴 不支援 檢視裝置 觀景窗 無 LCD 液晶螢幕 2.5 inch 低溫 TFT ， 230,400 pixels(可調明暗) 視訊輸出(TV OUT) NTSC/PAN 其  他 自 拍(計時器) 10s 電源 使用專用可充電鋰電池 使用時間(不使用LCD) 約 *依使用電源、測試環境及測試方式不同測試結果會有所不同，且並非使用相同的測試條件與方式 (一般以CIPA標準為優先標示) 使用時間(使用LCD) 約240張/120分 PictBridge直接列印技術支援 支援　 PIM技術支援 支援　 間時攝影 不支援 　 全景攝影 不支援　特殊功能 可選購潛水盒.支援中文介面. 傳輸介面 USB2.0 體積重量 重 量 190 g / 210 g (空機 / 含電池.記憶體) 體 積 約51.2 × 123.1 × 32.4 mm .

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