廚具

釋放恐懼及負面情緒‧雷久南：現代人須學習放下Created 10/12/2008 - 11:57 （吉隆坡）國際知名養生組織琉璃光養生世界創辦人雷久南博士指出，雖然社會越來越文明，但很多事情卻可輕易地引起現代人的恐懼感。她指出，就算是觀看電視新聞、閱讀報章，甚至汽車無法動彈，也會讓現代人感到不安及焦慮。恐懼造成人體傾向酸性“當具有恐懼的情緒時，不但造成人體傾向酸性，更導致身體能量降低，因此我們必須釋放這些恐懼及負面的情緒。”雷久南昨晚（週五，10日）在《星洲日報》和馬來西亞琉璃光養生世界聯辦題為“放下恐懼，迎接黃金時代”的養生講座上這樣表示。講座吸引2800人出席雖然超過10年未踏足大馬，但雷久南對醫療和身心靈健康所提出的觀念，至今還影響著很多大馬人，昨晚的講座就吸引了2800名的出席者，場面座無虛席。講座的票券之前被搶購一空，主辦當局也在場外擺設大熒幕，以及300個座位，讓無法購買到票券的公眾人士聆聽雷久南的講座。雷久南指出，部份的專家指舊地球進入新地球的過程中，地球會遭受很多天災，包括水災、火災、地震等。她說，上述的情況是一個轉換點，地球不被破壞，就不會有新地球的誕生，如果要度過這個難關，人們必須開啟愛心，並不斷地祈禱。放下成就考驗個人勇氣“當感到恐懼時，我們必須學習放下習性反應、思維方式、生活方式，甚至一些成就，以邁向新生活，至於要怎樣放下成就，這就必須考驗個人的勇氣。”她舉例，目前在經濟風暴中，很多人失去自己的投資，而他們的慣性反應就是悲傷、憤怒及恐懼。“如何在面對這么多失去及損失時，保持信心及愛心才是關鍵；而愛心是指相信一切的最後是最好的，所謂‘塞翁失馬，焉知非福’。”人為輻射干擾神經系統雷久南強調，無線電話、上網、手機等所發出的輻射，對人體留下不良的影響。“根據我的觀察，恐慌症大部份是由經常上網、講手機而致成，這些人為的輻射會干擾人體的神經系統、內分泌等。”她建議，特別在休息時，必須遠離電腦、手機及電線，以讓身體得到修復。轉眼睛法清除累積的情緒雷久南在現場與出席者分享釋放負面情緒的方法，包括轉眼睛法、敲穴位法、色彩觀想法、飲食習慣等。她說，轉眼睛法是一個人在睡覺前，可進行的轉眼睛活動，首先眼睛順著時鐘轉3圈，再逆時鐘轉約10分鐘，這樣能清除一整天累積下來的情緒。敲打穴位釋放負面情緒她指出，通過敲打人體的穴位，可釋放負面的情緒及保健。她舉例，一名患子宮癌的婦女，每天敲打身體的穴位；5天後，當這名婦女準備動手術切除腫瘤時，醫生竟然找不到這腫瘤。另一方面，她指出，人體本身是光體，所以要吸收有光的食物及色彩，而觀想藍色可釋放情緒。人類比較適合草食“良好的飲食習慣是最難培養的，我認為，以人類的牙齒、胃液等的構造而言，人類是比較適合草食，而對人類最好的食物是野菜與有機蔬菜。” .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .